Orientação Nutricional
Orientação nutricional personalizada, como o próprio nome já diz, é personalizada para as suas necessidades.
Você entra em contato com o Livy – Nutrição Natural, explicando quais as suas necessidades e expectativas.
Agendamos uma visita no consultório onde é feito um levantamento das suas necessidades particulares, onde será sugerido e definido metas para atingir cada objetivo pré-definido.
Esse atendimento é ideal para pessoas que estão buscando informações relevantes, objetivas e práticas sobre alimentação, que desejam rever seus hábitos alimentares cotidianos, sem abrir mão do prazer de comer.
Com uma abordagem preventiva e terapêutica, estudamos suas preferências e aversões alimentares, suas rotinas, seus costumes e seu estilo de vida para compor um plano alimentar que atenda suas necessidades do momento e que o auxilie a contornar os revezes do dia a dia.
Afinal, é difícil comer corretamente o tempo todo. Excessos simplesmente acontecem!
Nosso trabalho é para quem está acima do peso, gestantes, tem diabetes ou pressão alta, aumento de colesterol e triglicérides, sofre com alergias alimentares, pratica atividades físicas regulares, é vegetariano, está estressado e desvitalizado ou passa por qualquer outra condição de saúde que necessite acompanhamento nutricional.
Na primeira consulta, que dura cerca de 1h30, conversaremos sobre sua saúde e seu estilo de vida: local de trabalho e tipo de atividade, atividades físicas, padrão de sono, lazer, etc.
É importante você levar exames de saúde, recentes ou não, se os tiver. Um maior enfoque será dado nos hábitos alimentares, através de um levantamento da rotina diária de alimentação, hábitos de compra, preferências e aversões por determinados alimentos entre outros.
A avaliação nutricional global será então composta pelo histórico médico e nutricional, pelos exames laboratoriais e pela aferição do peso e da altura.
Identificados os pontos a serem trabalhados, você sairá com algumas recomendações, que estarão de acordo com suas necessidades, preferências e rotinas.
As consultas seguintes servirão para fazer ajustes nas recomendações ou incorporar recomendações novas, caso a adequação alimentar seja mais ampla, sempre visando num processo de reeducação alimentar.

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